Als u dit leest loopt u mogelijk gevaar. Tenminste; als u veel werk via uw beeldscherm verricht. Werknemers met meer dan 6 uur per dag beeldschermwerk hebben meer dan 42 procent kans op klachten dan werknemers met 1 uur of minder beeldschermwerk. Ook het risico op beroepsziekten aan armen, nek en schouders (KANS) is verhoogd bij meer dan 6 uur beeldschermwerk. Niet alleen beeldschermwerk zorgt voor fysieke klachten. Dat leert ons de factsheet Fysieke Arbeidsbelasting van TNO.

Op met name de resultaten uit de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (NEA) die jaarlijks wordt uitgevoerd door TNO en CBS, heeft TNO een factsheet over fysieke arbeidsbelasting samengesteld. De factsheet bestaat uit een reeks van interessante cijfers over de gevaren van fysieke overbelasting. Zo leren we dat de hoogte van de loondoorbetaling bij ziekteverzuim als gevolg van werkgerelateerde klachten aan het bewegingsapparaat jaarlijks anderhalf miljard euro bedraagt. Een duizelingwekkend bedrag, gevolgd door nog eens 700 miljoen aan WIA-kosten. Gelukkig valt er wat aan te doen.

TNO wijst op het belang van een goede Risico- Inventarisatie en Evaluatie, waarbij de checklist Fysieke Belasting gebruikt kan worden voor een eerste check op risico’s. Als blijkt dat er fysieke belastingsrisico’s aanwezig zijn, is het belangrijk goed zicht te krijgen op de precieze oorzaken, waarop een Plan van aanpak gemaakt kan worden. Hiervoor is de zogeheten TOP-strategie ontwikkeld. TOP staat daarbij voor de volgorde van Technische-, Organisatorische- en Persoonsgebonden maatregelen. Technische maatregelen, zoals til- en transporthulpmiddelen, optimaliseren van de werkhoogte, of verminderen van het tilgewicht, blijken in de praktijk het meeste succes te hebben. Ook de organisatorische maatregelen, zoals herontwerp van het werkproces, taakroulatie tussen zwaardere en minder zware taken of het nemen van pauzes zijn beproefde methodes. In samenhang met deze technische en organisatorische maatregelen kunnen de persoonsgerichte maatregelen, zoals voorlichting en tiltraining, een effectieve aanvulling vormen.

De factsheet Fysieke Arbeidsbelasting van TNO en alle aanvullende hulpmiddelen zijn bereikbaar via de TNO-website. En bent u degene die door het lezen van dit artikel gevaar loopt? Dan is de factsheet Beelschermwerk misschien ook handig om eens door te nemen!